Association " Souffle et Energie" Qi Gong

Qi Gong: traduction QI = Energie GONG= Travail Qi Gong= Travail de l'Energie

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise ancestrale, un art energétique.
Ce sont des mouvements lents, souples, harmonieux rythmés par le souffle.
Le Qi Gong procure détente, relâchement et bien-être.
Le but général est de faire circuler l'énergie dans le corps et de la renforcer, en s'inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.
Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser les fonctions de l'organisme.

Il aide chacun à entretenir sa santé, sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de conditions particulières.

Cours à la salle " LE CASINO"
46 rue du Général Leclerc 02100 St Quentin
-Mardi à 10h-11h
-Jeudi à 10h-11h


Salle Europe, rue Henri Barbusse 02100 Saint Quentin
- Mercredi : 18h30 - 19h30
- Jeudi : 14h00 - 15h00 ouverture d'un cours de Taïchi Chuan

Pour les adeptes du plein-air !
Initiation au Qi Gong le deuxième dimanche de chaque mois à 10h00 précises sauf novembre-décembre- janvier-février.

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